『「国際山岳医」が教える50歳からのスロー登山』（ビジネス社、2026年５月13日発行）

「頑張る登山」ではなく、「安全に、長く山を楽しむ登山」を目指すための情報が詰まっています。
50歳からの登山を楽しむための新しい常識
水の飲み方、食べ物の選び方
低体温症、熱中症、高山病など山で起こりやすいトラブルの対策
装備選びと事前準備日頃からできるトレーニング方法
などについて、わかりやすく解説されており、体力や身体機能が変化していく明昭世代の登山をサポートしてくれます。ぜひご一読ください。