西宮明昭山の会は1975年に創立された”あなたが主役”のハイキングクラブです。ランク制というシステムにより全会員を年齢・体力などで４ランクに分け、それぞれに適したコースに参加していただくので、新しい会員の皆様も安心して参加できます。
ハイキングや野山を愛するみなさん！ ご入会を歓迎します。
創立50周年記念講演会に講師としてお招きした山岳医療の第一人者、大城和恵さんの新しい著書を紹介します。
『「国際山岳医」が教える50歳からのスロー登山』（ビジネス社、2026年５月13日発行）
「頑張る登山」ではなく、「安全に、長く山を楽しむ登山」を目指すための情報が詰まっています。
50歳からの登山を楽しむための新しい常識
水の飲み方、食べ物の選び方
低体温症、熱中症、高山病など山で起こりやすいトラブルの対策
装備選びと事前準備日頃からできるトレーニング方法
などについて、わかりやすく解説されており、体力や身体機能が変化していく明昭世代の登山をサポートしてくれます。ぜひご一読ください。
当会では、山歩きの楽しさ・六甲山の自然の美しさを入会ご希望の方に体験して頂くために、「体験ハイキング」 を毎月2回～3回企画しています。経験豊富なリーダーがご案内いたしますので安心です。
※「体験ハイキング」に2回以上参加して頂くことが当会入会の条件の一つとなっています。
| 次回は 2026年 8/9(日)、8/23(日)、9/6(日)です | 今後の日程、歩行コースはこちら |
| 体験ハイキング申し込みページはこちら |
西宮市の後援を受けて、年に一度、公開講座「山歩きセミナー」 を開催しています。安全に山歩きを楽しむために、歩き方と行動・マナー、服装と装備、地図の読み方とコンパスの使い方を屋内座学で学び、六甲山で実習します。
| 屋内座学：2026年3/1(日) | 今年度のセミナーは終了しました。 |
| 実習：2026年3/15(日) | 今年度のセミナーの様子はこちらから |
マダニ対策は、正しい知識を学習し、油断することなくきっちりと対策することが重要です。
今年もマダニ感染症についての講習会を開催しますので、積極的なご参加をお待ちしています。
| 開催日時 ： 2026年4/14(火)18:30～20:30 | 開催場所 ： 西宮市民・大学共創プラザ |
| 講師：夏秋優氏 | 今年度のセミナーの様子は こちらから |
最新更新日 2026年7月28日